Fear less, hope more; whine less, breath more; talk less,
say more; hate less, love more, and all good things are yours.

⇒　恐れるよりも望もう。愚痴るよりも深く息を吸おう。駄弁るよりも語ろう。憎むよりも愛そう。
そうすればすべてが上手くいく。
BY Swedish proverb